10 citations totalement vraies sur les gens du matin

Le matin, les gens sautent du lit avec le sourire. (Photo: Lee Walker / Shutterstock)

Soit vous êtes un, soit vous ne pouvez pas les supporter. Ils sautent hors du lit, souvent avant que l'alarme ne se déclenche, et accomplissent plus avant midi que leurs copains de fin de soirée ne pensent même avant le dîner.

Si vous êtes quelqu'un du matin (ou si vous aimez quelqu'un qui l'est), vous connaissez la controverse - et c'est à cela que sert cette collection de sagesse.

Excusez la tête de lit. (Photo: fotobook / Shutterstock)

Typiquement, nos horaires de sommeil préférés, appelés chronotypes, changent tout au long de notre vie. Les bébés et les petits enfants sont des lève-tôt, tandis que les adolescents sont définitivement des oiseaux de nuit. Les adultes ont tendance à revenir vers la maturité. Mais en général, nous avons tendance à avoir une relation d'amour ou de haine avec ces heures du matin.

Éveillé? Bien sûr, je suis réveillé! (Photo: Zhukovskaya Elena / Shutterstock)

Votre préférence pour les matins ou les nuits est une combinaison d'habitudes, de biologie et même de génétique. Une étude de près de 90 000 personnes a trouvé des liens ADN qui pourraient identifier les lève-tôt par rapport à ceux qui préfèrent les heures du soir.

Certains trouvent difficile même d'ouvrir les yeux le matin. (Photo: Henner Damke / Shutterstock)

Mais si vous aimez vous lever avant le lever du soleil ou si vous savez que vous n'êtes vraiment pas à votre meilleur avant le coucher du soleil, profitez de ce que les autres ont dit vanter (ou secouer la tête) les vertus des gens du matin.

J'ai hâte de commencer la journée! (Photo: paelur / Shutterstock)

Un bâillement peut certainement être contagieux. (Photo: Itay Even Hen / Shutterstock)

Certains matin, les gens sont très ennuyeux. (Photo: Bachkova Natalia / Shutterstock)

Parfois, c'est juste difficile de bouger. (Photo: Ian Dyball / Shutterstock)

Qu'est ce que tu regardes? (Photo: Korbut Ivetta / Shutterstock)

Il est difficile de dormir quand vous en avez un petit. (Photo: lonelyblueart / Shutterstock)

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