10 plantes médicinales que vous pouvez trouver dans votre jardin

Depuis les temps anciens, les gens ont utilisé des plantes pour se guérir. Des fresques datant de 1500 ou 1600 avant JC trouvées sur une île grecque représenteraient une déesse cultivant du safran à des fins médicinales. Aujourd'hui, l'utilisation de plantes pour traiter les maladies est répandue dans la plupart des cultures. Et saviez-vous que de nombreux remèdes à base de plantes peuvent être trouvés dans votre jardin? Consultez notre liste de remèdes courants qui pourraient vous amener à reconsidérer ce qu'est une mauvaise herbe.

Tout comme les médicaments sur ordonnance, les plantes peuvent provoquer des effets secondaires indésirables. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre des médicaments, y compris des remèdes à base de plantes.

Le ravageur de jardin bien connu peut aider l'arthrite et l'eczéma. (Photo: shes_so_high / flickr)

Les pissenlits - oui, les mauvaises herbes détestées - peuvent être un diurétique. Ils contiennent également du potassium, qui, selon les experts, est perdu par une miction excessive. Certains l'appliquent par voie topique pour traiter l'eczéma, tandis que d'autres le prennent en interne pour l'arthrite et même les troubles intestinaux. On pense que ses feuilles régulent la glycémie.

Le romarin, originaire de la région méditerranéenne, fait partie de la famille des menthe Lamiaceae. Une étude récente a révélé que l'acide carnosique dans le romarin peut réduire le risque de maladie d'Alzheimer. L'huile de ses fleurs est antibactérienne et antifongique. Il améliore la circulation sanguine vers le cerveau, c'est pourquoi il a souvent été associé au «souvenir».

La lavande fait partie des plantes qui agissent comme des insectifuges naturels. (Photo: Limbo Poet / flickr)

La lavande vient de la racine latine lavare, qui signifie «se laver». Alors que la lavande est bien connue pour son parfum, elle a également des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Dans la Grèce antique, Rome et le Moyen-Orient, la lavande était utilisée comme antiseptique.

À travers les âges, il a également été utilisé pour traiter l'anxiété, les migraines, l'insomnie et la dépression. Une étude récente de l'Université de Kagoshima au Japon suggère que sentir la lavande (au lieu de l'appliquer par voie topique ou de l'ingérer) peut aider à soulager l'anxiété due au linalol, un alcool naturel dans la plante. Le linalool active certains récepteurs de neurotransmetteurs dans le cerveau par le biais de neurones olfactifs.

En plus de traiter les coupures et les brûlures, l'aloe vera peut soulager la constipation. (Photo: naibank / Shutterstock)

Le gel transparent d'une plante d'aloe vera est utilisé depuis des siècles pour traiter les brûlures, les coupures et les infections cutanées. Les experts notent qu'il peut avoir des propriétés pour réduire l'inflammation cutanée. Mais l'aloe vera peut également aider à soulager la constipation. Comme le souligne la Mayo Clinic, «le latex séché de la doublure intérieure de la feuille est traditionnellement utilisé comme laxatif oral». Certains l'utilisent également pour traiter les brûlures d'estomac et le syndrome du côlon irritable.

Le thym citron a été utilisé comme aide digestive pour les enfants souffrant de maux de ventre. Il fonctionne également comme un antibiotique et est utilisé depuis des siècles pour traiter les plaies. Il a également été utilisé comme antifongique contre les problèmes d'ongles. Et si vous prenez une bouteille de rince-bouche, vérifiez l'étiquette. Le thymol, l'un des principaux ingrédients actifs, est un dérivé du thym.

Il a été démontré que l' extrait de graines de céleri réduit la tension artérielle dans les études animales. Il fonctionne également comme un diurétique et peut être utilisé pour traiter le psoriasis. Cependant, de grandes quantités peuvent provoquer une photodermatite, les herboristes appellent donc à la prudence avec son utilisation. L'huile essentielle de graines de céleri est connue pour avoir un «effet sédatif et anticonvulsivant».

Pas seulement un joli visage, le tournesol a des propriétés qui peuvent aider à tout, du rhume à la toux en passant par la fièvre. (Photo: christinemg / Shutterstock)

Comme le note le Massachusetts Medical Society Gardens, «un thé fait à partir des feuilles est un astringent, un diurétique, un expectorant et un agent pour réduire la fièvre.» En raison de ces propriétés, le tournesol a été utilisé pour traiter toutes sortes de rhumes et de toux. Il peut également extraire des ingrédients toxiques du sol et a été utilisé par le gouvernement russe pour aider à nettoyer après la catastrophe de Tchernobyl.

La menthe poivrée est connue pour apaiser les maux de tête, les irritations cutanées, les nausées, la douleur, la diarrhée et les flatulences. Parce qu'il calme l'estomac, il peut favoriser l'indigestion. Y a-t-il quelque chose que cette plante mentholée ne peut pas faire? Certaines études ont montré qu'il possède également des propriétés antibactériennes et antivirales. Les préparations faites à partir de ses feuilles peuvent également soulager la congestion thoracique.

Mâcher de l'herbe à chat pourrait être la raison pour laquelle les chatons ont rarement des maux de dents. (Photo: ali graney / flickr)

L'herbe à chat n'est pas seulement un élixir de bonheur pour les chats. Mâcher des feuilles d'herbe à chat peut aider les maux de dents. Cela vous fait également transpirer, ce qui peut réduire la fièvre. Selon WebMD, il est également connu pour être un sédatif doux pour l'homme. Certaines personnes utilisent l'huile de cataire comme insectifuge. Certaines recherches suggèrent qu'il repousse les moustiques 10 fois plus efficacement que le DEET.

Le basilic doux est un insectifuge efficace, mais saviez-vous que les premiers Grecs utilisaient ses feuilles pour traiter les piqûres de scorpion? Les anciens Romains l'utilisaient pour «atténuer les flatulences, lutter contre les empoisonnements et stimuler la production de lait maternel». Aujourd'hui, une variété appelée basilic sacré est utilisée en Inde pour traiter le stress, le diabète et même l'asthme. Certaines études ont montré qu'il pouvait avoir des propriétés antivirales et anticancéreuses.

Note de l'éditeur: Cet article a été mis à jour depuis sa publication initiale en juillet 2015.

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