5 remèdes naturels pour les pieds puants

Il y a peu de choses qui se comparent à l'embarras de retirer vos chaussures après une longue journée de travail pour constater que vous sentez le voisinage avec une mauvaise odeur de pied. Si vous rencontrez régulièrement des pieds puants, il existe des remèdes naturels éprouvés que vous pouvez suivre pour empêcher vos tootsies de nettoyer la pièce.

Nous avons demandé à Janice Cox, auteure de «Natural Beauty at Home», de partager cinq façons efficaces de garder vos pieds en bonne santé et sans odeur:

Contemplez la puissance du thé. Un bon remède pour les pieds qui ne sentent pas si doux est de les tremper dans du thé noir, dit Cox. "L'acide tannique dans le thé fonctionne comme un puissant astringent et désodorisant", dit-elle. «Le trempage du thé aidera à réduire la quantité de transpiration causant les odeurs que vos pieds produisent.» C'est aussi un remède de bricolage assez facile. Préparez simplement du thé fort (cette recette suggère 2 sachets de thé trempés dans 2 tasses d'eau) et versez le mélange dans un bassin d'eau tiède. Faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes.

Gardez votre peau hydratée. La nuit, ajoutez un rituel de plus à votre routine de pré-sommeil: frottez simplement une crème hydratante ou une crème pour les pieds entièrement naturelle dans vos pieds, surtout si vous avez des callosités. «En gardant vos pieds hydratés, vous préviendrez la peau sèche et maintiendrez les niveaux de bactéries en baisse», dit Cox. «Ce sont ces cellules mortes de la peau dont les bactéries aiment se nourrir.»

Portez des chaussettes. À moins que vous ne portiez des sandales ou des chaussures à bout ouvert, portez toujours des chaussettes absorbantes - elles font des merveilles pour absorber la transpiration lorsque vous êtes debout toute la journée. Et au risque d'énoncer une évidence (hum, sportifs superstitieux), lavez toujours vos chaussettes après les avoir portées pour éloigner les bactéries.

Le séchage complet de vos pieds après un bain ou une douche empêche la formation de bactéries responsables des odeurs. (Photo: LeventeGyori / Shutterstock)

Pratiquer un séchage des pieds expert. Après une douche, un bain ou un plongeon dans la piscine, utilisez une serviette pour retirer toute l'eau de vos pieds. Cela inclut entre vos orteils, vos talons, le dessus de vos pieds - les œuvres. Cette petite étape aide à prévenir la formation de bactéries responsables des odeurs.

Mélangez une poudre pour les pieds DIY. Pour une poudre pour les pieds absorbant les odeurs que vous pouvez saupoudrer à l'intérieur de vos bottes et chaussures, évitez les remèdes commerciaux et combinez simplement des parties égales de fécule de maïs et de bicarbonate de soude. "Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée", explique Cox. «J'aime mélanger de l'huile essentielle de géranium et des pétales de calendula moulu pour ajouter une légère odeur à ma poudre pour les pieds.»

Voici une recette de base de poudre pour les pieds de Cox:

Poudre de Calendula pour les pieds

Rendement: 3 onces

Ingrédients:

1/2 tasse de fécule de maïs ou de farine de riz

2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

1 cuillère à soupe de pétales de calendula séchés finement broyés

1-2 gouttes d'huile essentielle de géranium

Instructions:

Placer tous les ingrédients dans un bocal sec ou dans un sac en plastique refermable et bien agiter pour mélanger. Saupoudrez la poudre sur des pieds propres et secs et massez doucement la poudre dans vos pieds, y compris les hauts et les bas et surtout entre vos orteils.

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