7 raisons de boire de l'eau de rose

Pourquoi voudriez-vous boire de l'eau de rose? Outre le joli nom, il présente des avantages surprenants. Mais d'abord, un peu d'histoire.

L'eau de rose provient de la Rosa damascene, une espèce de la plante Rosaceae, une plante ornementale bien connue qui est appelée le roi des fleurs. L'extrait de rose de Damas n'est pas uniquement destiné à la parfumerie. La plante contient plusieurs composants tels que des terpènes, des glycosides, des flavonoïdes et des anthocyanes qui ont des effets bénéfiques sur la santé.

L'eau de rose était traditionnellement dispersée lors des mariages pour assurer un mariage heureux et comme symbole d'amour et de pureté utilisé dans la méditation et la prière.

Cultivée en Iran avec plus de 18 000 cultivars, les Iraniens appellent la plante la "fleur du prophète Mahomet" parce qu'ils croient que l'odeur leur rappelle celui-ci.

Rosa damascene est utilisée pour l'eau de rose et l'huile essentielle de rose. On pense qu'il a de nombreux avantages médicinaux et a été utilisé comme analgésique, bronchodilatateur, anti-convulsif, antimicrobien et comme anti-inflammatoire.

Il est également utilisé comme sirop contre la toux, pour traiter le reflux, comme laxatif et pour réduire la glycémie. L'huile est censée traiter la dépression, le chagrin et le stress. Il peut également avoir des avantages pour la cicatrisation des plaies, les allergies, les affections cutanées et les maux de tête.

Bien que les études cliniques soient neutres, l'eau de rose est utilisée depuis des siècles depuis l'époque de Cléopâtre. Parce que l'eau est apaisante, la pulvérisation du visage avec de l'eau de rose ou son utilisation pendant les soins du visage est très populaire, dit Denise Baron, une experte en bien-être et style de vie ayant une formation en ayurveda et en médecine chinoise.

"L'eau de rose contient également diverses vitamines: A, C, E et B et elle est particulièrement idéale pour la dépression ainsi que pour ceux qui ont mal à la gorge."

"Parfois, se gargariser ou contenir de l'eau de rose à l'arrière de la bouche aidera à enflammer les maux de gorge", explique Baron. Le digérer en sirotant du thé à l'eau de rose est également hydratant et rafraîchissant.

De nombreuses cultures utilisent encore aujourd'hui des aliments et des boissons infusés à l'eau de rose pour apaiser et refroidir un tout-petit grincheux ou toute personne mal à l'aise sous la chaleur estivale.

Vous pouvez faire de l'eau de rose à la maison en stockant des pétales de rose dans un pot rempli d'eau distillée et en trempant au soleil pendant 2 jours. (Nous avons un tutoriel complet ci-dessous.) Pour faire du thé à l'eau de rose, trempez une poignée de pétales de rose dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes et filtrez. Les pétales roses et rouges font le thé le plus parfumé. Vous pouvez également acheter de l'eau de rose préparée commercialement. Buvez jusqu'à deux tasses par jour.

Alors pourquoi devriez-vous le boire?

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherches derrière les allégations bénéfiques, voici pourquoi les partisans de l'eau de rose croient que vous devriez boire.

  1. Buvez de l'eau de rose pour hydrater la peau de l'intérieur. Une peau bien hydratée semble et se sent repulpée et saine.
  2. Buvez de l'eau de rose, qui aurait des propriétés anti-âge, pour aider au vieillissement cutané en réduisant les rides, en éclaircissant les taches brunes et en resserrant les pores.
  3. Buvez de l'eau de rose comme exhausteur d'humeur pour soulager la dépression ou le stress et améliorer l'humeur.
  4. Buvez de l'eau de rose pour soulager les problèmes de digestion comme les ballonnements, les maux de ventre et la constipation.
  5. Buvez de l'eau de rose pour guérir du rhume, de la grippe et des maux de gorge. Il peut avoir un effet bronchodilatateur et aider aux maladies respiratoires.
  6. Buvez de l'eau de rose pour calmer les nerfs lorsque vous vous sentez fatigué.
  7. Buvez de l'eau de rose pour soulager la rétention d'eau et l'inflammation.

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