9 grandes citations de 'Simple Abundance'

Alors que nous nous apprêtons à clore une année et à en commencer une autre, cela semble être le bon moment pour réfléchir sur nos vies et réévaluer les choses qui nous apportent le bonheur. Même si vous n'êtes pas un fixateur d'objectifs ou un rédacteur de résolution, il est bon de prendre du recul et de jeter un œil à votre vie de temps en temps - surtout si vous vous sentez pressé par le temps et stressé.

Une de nos sources préférées d'inspiration pour l'auto-évaluation est le livre "Simple Abundance: A Daybook of Comfort and Joy", par Sarah Ban Breathnach. "Simple Abundance" propose 365 essais sur la gratitude, la réflexion et l'auto-développement (un pour chaque jour de l'année) qui peuvent vous aider à comprendre ce dont vous avez besoin pour mener une vie plus heureuse. (Indice, ce n'est pas de l'argent, du pouvoir ou des «choses».)

Ici, nous avons compilé nos citations préférées du livre. Utilisez-les comme une feuille de triche dans votre quête pour faire une vie remplie de bonheur et de joie.

"Réalisez que le passé ne vous retient plus en captivité. Il ne peut que vous blesser si vous vous y accrochez. Laissez le passé disparaître. Un monde tout simplement abondant vous attend."

Déposez vos bagages, libérez vos démons et continuez à vivre votre vie. (Photo: bunyarit klinsukhon / Shutterstock)


"Habituellement, lorsque les distractions de la vie quotidienne épuisent notre énergie, la première chose que nous éliminons est la chose dont nous avons le plus besoin: un temps calme et réfléchi. Le temps de rêver, le temps de contempler ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, afin que nous puissions apporter des changements pour le meilleur."

Prenez du temps dans votre vie pour les choses qui comptent vraiment. (Photo: GG Studio / Shutterstock)


"Votre cœur vous dira toujours ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas."

Prenez plus de temps dans votre vie pour les choses qui font chanter votre cœur. (Photo: saravut_whanset / Shutterstock)


"Vous ne serez tout simplement plus la même personne dans deux mois après avoir consciemment remercié chaque jour pour l'abondance qui existe dans votre vie. Et vous aurez mis en branle une ancienne loi spirituelle: plus vous en avez et en êtes reconnaissant, plus plus vous sera donné "

Le bonheur n'est pas d'obtenir ce que vous voulez. C'est vouloir ce que vous avez déjà. (Photo: Natalia Deriabina / Shutterstock)


"Si vous voulez que votre vie soit unie, vous devez commencer à mieux vous traiter."

Prenez soin de votre santé physique et mentale. (Photo: Sergey Mironov / Shutterstock)


"N'oubliez jamais que tout ce que vous avez est tout ce dont vous avez besoin."

Faites ce qui compte. (Photo: LuckyImages / Shutterstock)


"Jetez un autre regard sur votre vie. Rendez grâce. Acceptez votre situation. Rendez grâce. Comptez vos bénédictions. Rendez grâce. Présentez-vous pour chaque journée de méditation. Soyez prêt à donner aux outils de base une chance équitable. Ils peuvent vous aider à trouver votre chemin . "

Prenez le temps d'apprécier tout ce que vous avez. (Photo: Evgeny Atamanenko / Shutterstock)


"Nous devons seulement nous efforcer d'être des versions de premier ordre de nous-mêmes. Et notre meilleur est toujours assez bon."

Soyez fidèle à vous-même et ce sera toujours suffisant. (Photo: Lenanichizhenova / Shutterstock)


"Toute la nature est en paix. Nous devrions l'être aussi."

Inspirez-vous de la nature et prenez le temps de trouver la paix dans votre journée. (Photo: Somporn Wongvichienkul / Shutterstock)

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