Les cafétérias des écoles tirent sur un interrupteur

Hier, mon fils de 11 ans a demandé s'il pouvait acheter une boisson gazeuse à l'école appelée The Switch. Il a dit que j'approuverais cette boisson. J'ai jeté un coup d'œil en ligne, lu à ce sujet pendant quelques minutes, et j'ai décidé de le laisser l'acheter tant qu'il m'apportait une boîte pour que je puisse la vérifier. Chacun peut coûter 1, 25 $ à la cafétéria.

Il m'a ramené à la maison la saveur de cerise noire, et je suis sur le point de sauter le haut et de prendre une gorgée.

Pas mal. Il a définitivement le goût d'un soda à la cerise. Il est très doux et n'a pas d'arrière-goût désagréable. Cela ressemble un peu à ce que je me souviens de la dégustation originale de Capri Sun comme au début des années 90, quand elle était dans une pochette beaucoup plus grande.

D'après ce que je peux dire par les informations sur le site Web, The Switch fait un effort concentré pour cibler les cafétérias scolaires. La boisson est déjà vendue dans plus de 3 000 écoles. Cela pourrait être à l'école de votre enfant. Je ne savais pas que c'était dans l'école de mon fils jusqu'à hier quand il m'en a parlé.

Le slogan du Switch est «100% de ce que vous voulez. 0% de ce que vous ne faites pas. " Sur le devant de la boîte, il est dit que c'est du jus pétillant à 100% sans sucres ajoutés et sans conservateurs. Cependant, nous sommes tous assez intelligents pour savoir que vous devez vous tourner vers l'arrière de la boîte pour savoir quoi.

Voici les ingrédients de The Switch.

Ingrédients: 100% de jus (eau gazeuse filtrée suffisante pour reconstituer les concentrés de jus, pomme, raisin, acérola * et concentrés de jus de cerise), arômes naturels, acide ascorbique (vitamine C). Une boîte de 8, 3 onces contient 120 calories, 0 gramme de matières grasses, 5 milligrammes de sodium, 30 grammes de glucides et 29 grammes de sucre.

Comparons cela au Black Cherry Wishniak Soda de Stewart (données tirées de Wegmans.com).

Ingrédients: eau gazéifiée, sirop de maïs à haute teneur en fructose, arôme naturel et artificiel, acide citrique, benzoate de sodium (un conservateur), couleur caramel, rouge 40, bleu 1. Une portion de 8 onces (je fonde cela sur les informations pour une Bouteille de 12 onces) contient environ 127 calories, 0 gramme de matières grasses, environ 37 grammes de sodium, environ 31 grammes de glucides et 31 grammes de sucre.

Les ingrédients de The Switch sont beaucoup plus acceptables pour moi en tant que parent que les ingrédients du soda Stewarts. Quand je vois du sirop de maïs à haute teneur en fructose, Red 40 et Blue 1 dans un produit, ce n'est pas quelque chose que je veux que mon enfant boive.

Cela signifie-t-il que je laisserai mon fils acheter régulièrement le Switch? Voyons ce que j'aime et ce que je n'aime pas dans le produit.

Ce que j'aime chez The Switch

  • Pas de sucres ajoutés. La douceur vient du fruit concentré.
  • Très faible en sodium.
  • Conditionné en portions raisonnables. La boîte est de 8, 3 onces, pas de 12 ou 16 onces comme de nombreux sodas.
  • Le goût n'est pas mauvais, du moins la saveur que j'ai essayée. Mon fils a essayé le Kiwi Berry (dont il dit qu'il a le goût de Red Bull) et le Fruit Punch. Il les aimait tous les deux.
  • Riche en vitamine C - 100 pour cent de l'apport journalier.
  • Pas de colorants supplémentaires, artificiels ou naturels.
  • Autant que nous souhaitons tous que cela n'ait pas d'importance pour nos enfants (mais nous le savons parce que nous y sommes allés), cette boisson est une option beaucoup plus cool qu'une poche de boisson à 100% de jus de fruits, qui semble être nutritionnellement équivalent à.
Ce que je n'ai pas aimé avec The Switch
  • Bien qu'il n'y ait pas de sucres ajoutés, la teneur en sucre (et la teneur en calories) est à peu près la même que celle d'un soda. Ce n'est pas une boisson qui aidera à garder le poids des enfants qui luttent avec leur poids.
  • Je suis sceptique quant aux saveurs «naturelles». Naturel n'est pas un mot réglementé par la FDA, donc le manque d'informations spécifiques sur les saveurs me préoccupe un peu.
  • Il manque beaucoup de vraie nutrition.
L'essentiel

Vais-je continuer de laisser mon fils acheter The Switch à l'école? Oui, je le ferai de temps en temps . Tout comme je lui autorise à acheter le déjeuner scolaire deux fois par mois, je lui permettrai d'acheter ces boissons de temps en temps. Je l'envoie généralement avec de l'eau dans sa boîte à lunch, et je veux toujours que ce soit sa boisson de tous les jours. Mais, dans ma lutte quotidienne avec mon fils du premier cycle au sujet de toutes les choses que je ne le laisse pas faire / regarder / manger / boire que «tout le monde» est, c'est une chose que je pense pouvoir laisser lui ont. Je préfère qu'il boive The Switch plutôt qu'un soda ou une boisson pour sportifs.

Je pense également que lorsque viendra le temps de l'une des fêtes d'anniversaire de mes fils, je pourrais envisager d'acheter ceci au lieu des canettes de soda que j'ai autorisées lors des fêtes d'anniversaire. Si les enfants semblent penser que c'est une boisson fraîche (et il semble que jusqu'à présent ils le fassent), c'est une meilleure option. Le Switch peut être commandé auprès d'Amazon.

* L'acérola est un fruit. Je ne le connaissais pas, alors je suppose que certains de mes lecteurs le sont aussi. Cliquez sur le lien pour en savoir plus.

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