Qu'est-ce que le savon d'Alep?

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Le savon d'Alep porte le nom de la ville dans laquelle il a été fabriqué pour la première fois - Alep, en Syrie. La première production documentée de savon d'Alep remonte au 8ème siècle, bien que beaucoup disent qu'elle existait bien avant cela et certains disent que c'est le plus vieux savon du monde - un véritable ancêtre du savon, si vous voulez. La ville

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Quel est le meilleur mois pour se faire vacciner contre la grippe?

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Le CDC recommande de se faire vacciner contre la grippe d'ici la fin octobre, mais les rappels bruyants des magasins et d'autres sources commencent dès août. (Photo: garagestock / Shutterstock) Les signes commencent à apparaître de plus en plus chaque année. "Faites-vous vacciner contre la grippe maintenant!&quo

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Ozone: effets sur la santé et l'environnement

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Qu'est-ce que l'ozone? L'ozone troposphérique ou «mauvais» n'est pas émis directement dans l'air, mais est créé par des réactions chimiques entre les oxydes d'azote (NOx) et les composés organiques volatils (COV) en présence de la lumière du soleil. Les émissions provenant des installations industrielles et des services publics d'électricité, des gaz d'échappement des véhicules à moteur, des vapeurs d'essence et des solvants chimiques sont quelques-unes des principales sources de NOx et de COV. Respirer de l&

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Les conseils d'entraînement et de régime de Tim McGraw pour un corps déchiré

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En regardant des photos d'avant sa transformation physique il y a environ six ans, la superstar de la musique country Tim McGraw ne peut vraiment pas croire à quel point il est venu. Mec, mon instinct! " McGraw dit dans le dernier numéro de Men's Health. "J'étais là-haut dans une chemise transparente - je pensais que j'avais l'air bien!&qu

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Qu'arrive-t-il à ton corps quand tu pleures?

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Qu'il soit déclenché par des films tristes ou des retrouvailles heureuses, des orteils tronqués ou des allergies, les pleurs semblent servir à de nombreuses fins. Un liquide salé coule à la surface de vos yeux et, finalement, vous vous sentez mieux. Alors que d'autres animaux ont des larmes, les humains sont les seuls animaux dont les yeux larmoyants peuvent être déclenchés par des émotions. Pourtant

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Pourquoi se coucher sur un lit de clous fait du bien

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Allongé sur un lit de clous est littéralement un spectacle de cirque destiné à surprendre et à impressionner le public en lui faisant croire que la personne qui le fait a une capacité surhumaine d'ignorer la douleur. Mais ce n'est vraiment pas si grave; allongé sur un lit de clous ne fait pas vraiment mal, et la raison en est à la fois physique et physiologique. Tout d

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13 effets secondaires surprenants de la perte de poids

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Vous l'avez enfin fait: vous avez perdu ces 10, 20, 50 ou plus de livres que vous avez toujours rêvé de perdre. Vous vous sentez mieux, en meilleure santé et plus sûr de vous. Votre risque pour une myriade de maladies - du diabète aux maladies cardiaques en passant par certains cancers - a diminué et vous modifiez tous les aspects de votre vie. Mais

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Explorer les styles de yoga: qu'est-ce que le Vinyasa?

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Bienvenue à la première d'une série d'histoires sur différents styles de yoga. À mesure que la pratique sportive (et spirituelle, si c'est votre truc) du yoga est devenue plus populaire, les types se sont élargis. Il y a Vinyasa, Yin, Bikram, Hatha, Kripalu, Partner, Kundalini et bien d'autres que vous pourriez voir sur le calendrier de votre centre de yoga local. Je l

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12 bienfaits pour la santé du vinaigre de cidre de pomme

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La légende raconte que Cléopâtre a une fois dissous une perle dans une mesure de vinaigre avant de boire la concoction, gagnant ainsi un pari contre Mark Antony qu'elle pourrait dépenser une fortune pour un seul repas. Vérité ou apocryphe, nous ne le saurons peut-être jamais, mais la reine du Nil connaissait très probablement les qualités spéciales du vinaigre. Depuis 5

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9 façons de se faire des amis à l'âge adulte

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Je me suis fait des amis comme la plupart des gens: grandir avec certains, aller à l'université avec d'autres, se réunir à un travail ou assister à plusieurs reprises aux mêmes événements dans la même ville. J'en ai perdu beaucoup aussi - certains de façon permanente, quand j'ai décidé que la relation était terminée (ou ils l'ont fait), et certains temporairement - je n'ai pas d'enfant et seuls quelques amis ont pu maintenir des amitiés lorsqu'ils ont eu des enfants . Alors qu'

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Les Américains prennent des antibiotiques pour les poissons parce qu'ils n'ont pas les moyens de voir un médecin

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Alors que les politiciens continuent de débattre de la manière d'améliorer le système de santé, les Américains trouvent des solutions de rechange inhabituelles. Exemple: certaines personnes prennent des médicaments conçus pour leurs animaux de compagnie afin d'éviter des voyages coûteux chez le médecin. Comme les

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Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous éternuez?

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Les éternuements sont l'une des nombreuses merveilles du corps humain, un autre de nos réflexes protecteurs. Lorsque quelque chose irrite l'intérieur de notre nez - comme de la poussière ou du pollen - les minuscules terminaisons nerveuses à l'intérieur de notre nez envoient un message à notre cerveau qui, à son tour, envoie des messages à de nombreuses parties de notre corps pour faciliter l'éternuement. Il y a b

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Que contient le dentifrice?

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Le dentifrice est peut-être l'un des produits les plus prisés que nous mettons dans notre bouche. Ce n'est pas un produit alimentaire, il est donc moins examiné que, disons, le Coca Diet et les Twinkies. Mais si vous vous brossez les dents deux ou trois fois par jour, cela représente 730 à 1 095 fois par an. Le

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Chers allergiques: ne blâmez pas la verge d'or

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Chaque année, à la fin de l'été et au début de l'automne, les personnes allergiques commencent à blâmer la verge d'or ( Solidago sp.) Pour avoir causé le rhume des foins. Tu parles d'un bum rap! Le véritable coupable est l'herbe à poux, a déclaré Andrea DeLong-Amaya, directrice de l'horticulture au Lady Bird Johnson Wildflower Center de l'Université du Texas à Austin. Alors pourqu

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Comment commencer à courir (et y rester pour la vie)

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Vous les avez peut-être vus passer devant votre fenêtre le matin ou sortir du parc le soir. Peut-être que votre collègue aime se lancer pour un jogging rapide à l'heure du déjeuner, ou peut-être avez-vous vu un dépliant pour une course locale et cela vous a laissé perplexe. Fonctionnement. La plup

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Comment se débarrasser des allergies

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Le froid terne et sombre de l'hiver a cédé la place aux verts éclatants et aux bouquets colorés du printemps. Les sports de plein air reprennent; tondeuses à gazon en marche; brises chaudes soufflant. Pas de meilleur moment pour prendre une profonde bouffée d'air frais riche en pollen, non? Ah-c

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Comment fonctionnent les sels odorants?

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Quand vous pensez à sentir des sels, vous pouvez penser à évanouir les femmes victoriennes du 19ème siècle. Pendant de nombreuses années, l'odeur des sels avait une utilité simple - pour faire revivre quelqu'un qui venait de s'évanouir ou de s'évanouir. Mais récemment, les sels odorants ont acquis la réputation d'avoir un but légèrement moins innocent. Mais d'

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12 faits intéressants sur les gauchers que nous aimons

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Les gauchers représentent en moyenne 10% de la population humaine, mais vous connaissez probablement un gaucher. Pourquoi certaines personnes sont gauchers a toujours été un peu un casse-tête, mais les chercheurs ont trouvé des caractéristiques de gaucher définissant intéressantes qui mettent en évidence les différences par rapport à la majorité droitière. Voici quelq

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60 façons de vivre plus longtemps

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Au 13ème siècle, le philosophe et scientifique anglais Roger Bacon a proposé que le vieillissement soit causé par le déclin de l'esprit vital, ou "l'humidité innée". Pour augmenter sa longévité, a-t-il conseillé, les vieillards devraient passer du temps en compagnie de jeunes femmes à reprendre leur souffle doux et humide. Bien, alo

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Ne vous lavez pas le visage sous la douche

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Cela semble tellement logique: vous êtes sous la douche, l'eau coule. Pourquoi ne pas gagner du temps pendant que vous y êtes et vous laver le visage? Idiot. Apparemment, il y a beaucoup de bonnes raisons pour lesquelles vous ne devriez pas vous laver le visage sous la douche. De la température à tout le temps que vous passez là-bas à déconner, la douche n'est tout simplement pas un endroit pour nettoyer votre visage. Voici

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5 remèdes naturels contre la gueule de bois

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Une soirée amusante a parfois un jumeau malin: une tête lancinante, un estomac aigre, une perte d'appétit, de la fatigue, de la déshydratation, des vomissements et l'impulsion de devenir un aspirateur à éclater, regarder la télévision pendant la journée pendant 24 heures - et un reclus moyen à cela. Oui, nou

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Montez votre séance d'entraînement avec des bâtons de marche

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J'avoue que j'étais sceptique au début. Je voyais des gens marcher le long de la piste cyclable pavée avec leurs cannes se balançant à leurs hanches et se demander s'ils étaient perdus. Pensaient-ils qu'ils faisaient de la randonnée dans les Alpes suisses? Ensuite, un ami entraîneur de fitness m'a remis au clair. Les bâ

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Comment nettoyer les vêtements d'entraînement malodorants

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L'équipement d'entraînement est incroyablement high-tech. Les vêtements haute performance évacuent la transpiration, vous gardant au sec et confortable pendant que vous vous exercez au gymnase ou sur les sentiers. Mais cette sueur doit aller quelque part. Et vous remarquerez peut-être que la puanteur funky est toujours là, peu importe combien de fois vous passez vos vêtements dans la laveuse. Selon

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Ce que vous devez savoir sur le vinaigre de coco

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Déplacez-vous sur le vinaigre de cidre de pomme, il y a un nouvel élixir de santé qui fait la une des journaux. Les avocats disent que le vinaigre de coco peut avoir des avantages similaires pour la santé et la beauté, mais il n'y a pas beaucoup de science pour soutenir leur enthousiasme. Le vinaigre de cidre de pomme a une réputation parmi ses fans comme un remède universel qui peut aider avec un certain nombre de maux. C'

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Que fait un naturopathe?

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Ces jours-ci, vous pourriez voir ND après le nom d'un médecin plutôt que MD et penser que c'est une faute de frappe - mais ce n'est pas le cas. ND signifie naturopathic doctor, un diplôme qui devient de plus en plus courant dans un monde où plus de gens recherchent des moyens naturels pour être en bonne santé. Bien

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Liste des ingrédients effrayants de Hot Pockets, illustrée

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Est-ce que l'huile de soja partiellement hydrogénée et les solides de sirop de maïs vous font baver - en particulier lorsqu'ils sont emballés avec du fromage mozzarella d'imitation et une saveur de beurre artificiel - et enrichis de monoglycérides distillés et de chlorhydrate de L-cystéine? Vous

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Comment nettoyer un matelas

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Si vous êtes comme moi, vous n'avez jamais pensé à nettoyer votre matelas. Mais il s'avère que, une fois que vous connaissez les faits, la propreté (ou son absence) de votre matelas peut être difficile à ignorer. Selon l'Ohio State University, un matelas usagé peut contenir de 100 000 à 10 millions d'acariens. En effe

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Qu'est-ce que l'avulsion en anneau?

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Allez-y et dites à haute voix les mots «ring avulsion». Cela semble assez mauvais, non? Tu n'as aucune idée. Ce nouvel ajout au "Lexique des blessures horribles" personnel de chacun vient avec la permission de Jimmy Fallon, qui plus tôt cette semaine est retourné à ses fonctions d'hébergement "Tonight Show" après un séjour de 10 jours dans une unité de soins intensifs de l'hôpital. Comme il l

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Comment identifier les symptômes d'allergie au pollen

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Environ 50 millions d'Américains souffrent d'allergies au pollen, également appelées rhume des foins, rhinite allergique ou allergies saisonnières. Mais quel que soit le terme que vous utilisez, ils peuvent aller de gênant à mortel, selon la Fondation pour l'asthme et les allergies d'Amérique. Les a

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Oui, les chauves-souris mangent vraiment beaucoup de moustiques

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Les chauves-souris font de bons voisins, principalement en raison de leur appétit démesuré pour les insectes qui nous dérangent. Les producteurs de maïs américains économisent environ 1 milliard de dollars chaque année, par exemple, grâce à la lutte gratuite et non toxique contre les ravageurs fournie par les chauves-souris qui mangent les teignes du maïs. Et en plu

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Comment humidifier naturellement votre maison

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C'est une question à laquelle je réfléchis chaque année. D'après ma propre expérience, je sais que faire fonctionner un humidificateur rechargeable ne fait qu'ajouter à la terreur hivernale des factures d'énergie extrêmement élevées, et enduire de lotion colloïdale d'avoine ne vous mènera que jusqu'à présent. Cela dit, si

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Le régime de Jared Leto pour «Dallas Buyers Club» était drastique

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Pour retirer le rôle d'un transexuel luttant contre le VIH dans le film "Dallas Buyers Club", l'acteur / musicien Jared Leto a poussé son corps jusqu'aux limites et a adopté un régime de perte de poids drastique. «J'ai arrêté de manger», a-t-il déclaré à TheWrap. "Ce n'était pas une chose facile à faire. C'était

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11 remèdes naturels contre les piqûres de moustiques

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Bien que certains moustiques puissent être porteurs du virus du Nil occidental ou du désormais infâme virus Zika, la plupart des piqûres de moustiques ne feront rien de plus que provoquer des démangeaisons, ce qui en soi peut être absolument exaspérant. Heureusement, les remèdes naturels (et pas si naturels) contre les piqûres de moustiques peuvent soulager les démangeaisons afin que vous puissiez recommencer à profiter du grand air cet été. 1. Crème an

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Tout ce que vous devez savoir sur les masques faciaux

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Au début, comme le nouveau coronavirus commençait à peine à se répandre aux États-Unis, le conseil sur les masques était de les réserver aux travailleurs de la santé. Mais comme COVID-19 a resserré son emprise, certains experts conseillent que le port de masques en public combiné à une distanciation sociale continue sont les meilleurs moyens de ralentir la propagation de la maladie. Le masque

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Je suis une femme et je transpire.  Et alors?

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Quand je me plaignais d'être en sueur, ma grand-mère disait: "Les femmes ne transpirent pas, nous transpirons." Venant d'une femme qui aimait construire des murs de pierre et qui transpirait proportionnellement à ce travail intense, j'ai toujours trouvé étrange qu'elle dise une telle chose. Plu

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Pourquoi la musculation est si bonne pour vous

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Lorsque la plupart des gens pensent à l'haltérophilie, ils imaginent des sosies Schwarzenegger graissés dont les muscles menacent d'exploser de leurs vêtements. Mais c'est une image dépassée. L'haltérophilie peut faire plus que «vous gonfler». En fait, l'ajout de mouvements d'entraînement musculaire à votre programme d'exercices hebdomadaires peut améliorer votre santé physique et mentale, prévenir les maladies, vous garder en forme et même vous maintenir en vie un peu plus longtemps. Tu ne me croi

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D'où viennent les punaises de lit?

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Les punaises de lit me rendent positivement nauséeux. Je frissonne juste en y pensant. Les punaises de lit sont ma plus grande peur de rester dans les hôtels - à tel point qu'en fait, même si j'avais l'habitude de dormir dans un lit d'hôtel luxueux, je l'évite maintenant chaque fois que possible. Pend

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5 conseils de don de sang pour les débutants et les anciens pros

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Il y a beaucoup de bonnes raisons de donner du sang. Peut-être que vous répondez à une tragédie, ou que vous connaissez quelqu'un qui a besoin d'une transfusion, ou peut-être qu'un ami vous a simplement demandé de donner du sang. Quelle que soit votre raison, donner du sang est important. Et c

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Il y a un nom pour ces éclairs de lumière étranges que vous voyez parfois les yeux fermés

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Avez-vous déjà vu des formes géométriques ou des taches de couleur lorsque vous fermez ou frottez vos yeux? Avez-vous déjà vu des étoiles, des couleurs ou d'autres éclairs de lumière amorphes lorsque vous vous levez trop vite? Eh bien, il y a un terme pour ces éclairs de lumière et de couleur apparemment étranges et aléatoires. Ils sont ap

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Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre des vitamines?

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Si vous vous êtes déjà demandé quand prendre vos vitamines - Petit déjeuner? Le déjeuner? Chaque fois que vous vous en souvenez? - la réponse dépend du type de vitamines. Si vous parlez d'une multivitamine (une vitamine qui combine beaucoup d'autres vitamines en une seule), le meilleur moment de la journée est généralement le matin, avec votre premier repas. En effet,

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Dans la première étude des expressions émotionnelles, les chercheurs pensaient que les humains n'avaient que six émotions de base: la colère, le dégoût, la peur, le bonheur, la tristesse et la surprise. Des chercheurs ultérieurs ont cru qu'il pourrait y en avoir jusqu'à sept ou huit. Chaque

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Pourquoi les femmes sont-elles dites «folles» et émotives »alors que les hommes ne le sont pas?

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Shampooing sûr?

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Q. J'ai entendu dire que nous devrions éviter le sulfate de laurier de sodium dans le shampooing parce qu'il est toxique, alors j'achète un shampooing qui est "sans SLS", mais maintenant j'ai remarqué qu'il contient quelque chose appelé sulfate de coco de sodium à la place. Est

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Aliments à éviter pour les allergies au pollen

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Le printemps et l'automne apportent leurs propres allergies. Les allergologues passent une journée sur le terrain à traiter les patients atteints de rhume des foins et d'aversion pour l'herbe à poux. Mais horribles jeux de mots mis à part, les allergies au pollen ne sont pas une blague. Ju

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Quelle quantité d'eau devriez-vous boire en une journée?

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Tout le monde a entendu le conseil de boire huit verres d'eau de 8 onces par jour. Il s'avère que ce n'est pas tout à fait exact. La Mayo Clinic recommande environ 15, 5 tasses (3, 7 litres ou 101, 4 onces liquides) par jour pour un homme moyen et environ 11, 5 tasses (2, 7 litres ou 91 onces liquides) par jour pour la femme moyenne, reconnaissant qu'environ 20% de votre apport en liquide provient de la nourriture.

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Qu'est-ce qu'une «expérience de pointe»?

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Avez-vous déjà eu une expérience de pointe? Probablement pas. Selon les recherches, environ 2% seulement des personnes ont eu ce phénomène recherché. Une expérience de pointe est un moment de joie mémorable qui n'est pas simplement une question de bonheur - il y a aussi un sentiment de transcendance ou de connexion spirituelle qui y est associé. Ces exp

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Devriez-vous remplir cette bouteille d'eau en plastique?

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À un moment donné, vous avez probablement regardé cette bouteille d'eau vide à l'arrière de la voiture et vous êtes demandé si elle avait juste un peu plus de vie. Après tout, si vous allez utiliser du plastique, pourquoi ne pas en faire au moins une double utilisation - plutôt que d'ajouter à la montagne de merveilles à un coup. Les plus

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Qu'est-ce qu'un cricket dans le cou?

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Parfois, vous vous réveillez simplement avec une douleur au cou. À un moment ou à un autre, vous l'avez entendu décrire - et vous l'avez peut-être même appelé vous-même - un pli dans le cou. Mais pourquoi cela s'appelle-t-il et que faites-vous à ce sujet? Une crise dans le cou n'est pas un diagnostic médical, mais c'est une expression utilisée par les patients et les médecins pour décrire tout type de douleur au cou, généralement une douleur au cou qui rend difficile de tourner la tête d'une certaine manière. Le mot «cryk» a

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Comment réveiller même le cerveau le plus endormi

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Nous passons beaucoup de temps à nous soucier du sommeil. En avons-nous assez? Probablement pas. Pourquoi ne pouvons-nous pas nous endormir? Parce que nous nous en inquiétons. Pourtant, notre cerveau est naturellement prédisposé au sommeil. Pendant le sommeil, c'est quand le cerveau trouve enfin le temps de trier les expériences, de stocker celles qui sont utiles en mémoire et de passer du temps bien mérité avec lui-même. Mainten

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Les lacs sont-ils sûrs pour nager?

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Q: Tout le monde parle toujours d'aller à la plage en été, mais il n'y a rien de mieux que la randonnée dans les bois. Donnez-moi ces lacs sur les océans tous les jours. Cependant, je suis un peu délicat avec les vampires effrayants. Bugs que je peux gérer; ce sont les plus grandes choses qui me rendent nerveux. Je su

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